Cada semana, el Foro Solidario de la Fundación Caja de Burgos presenta una nueva programación online de actividades y cursos. Del 18 al 22 de mayo emitirán en directo sus actividades. Aún en tiempos de desescalada, siguen con sus propuestas de ‘#TiempoParaCrecerJuntos‘.
Desde la página de Facebook y de Twitter del Foro Solidario invitarán a una conversación grupal en Zoom antes de cada actividad. Es necesario estar atentos cinco minutos antes de cada actividad para acceder al link.
Programación online del Foro Solidario de la Fundación Caja De Burgos
- Lunes 18 de mayo a las 11:30. ‘Intercambio de idiomas: Inglés’. Mejora tus habilidades de conversación hablando acompañado de personas extranjeras y otras que quieren practicar el idioma de manera animada y en un espacio distendido.
- Martes 19 de mayo a las 11:00. ‘Yoga Kundalini: fortalece y flexibiliza tu espalda’. Fisioterapeutas y Expertos en tratamiento de lesiones recomiendan la práctica de ejercicio diario para evitar lesiones de espalda. En esta sesión nos ofrecen una serie sencilla de ejercicios para fortalecer y alinear nuestra espalda fácil de practicar en casa. Según decía Yogi Bhajan «Tal flexible mantengas tu espalda, tan joven te mantienes».
Actividades online de la semana
- Martes 19 de mayo a las 18:00. ‘Hábitos saludables, ahora y siempre’. Este curso plantea un acompañamiento para que las personas aprendan a cuidar su cuerpo. En el ámbito físico, emocional, mental y energético, para lograr transformar hábitos que nos perjudican. Utilizar la situación de “permanencia en el hogar” como una oportunidad para integrar mejoras en su vida que se quedarán para siempre.
- Miércoles 20 de mayo a las 11:30. ‘Círculo de Idiomas: Italiano’. Mejora tus habilidades de conversación en italiano hablando acompañado de una persona nativa y otras que, como tú, quieren practicar el idioma de manera animada y en un espacio distendido.
- Miércoles 20 de mayo a las 18:00. ‘El arte de comunicar: Aprendo a usar mi cuerpo y mi voz’.
- Aprender a mejorar la expresión oral y corporal. También a reconocer nuestras emociones y estados de ánimo cuando comunicamos y como inciden de manera en nuestros interlocutores.
- Jueves 21 a las 11:30. ‘Círculo de Idiomas: Francés’. Mejora tus habilidades de conversación en francés hablando acompañado de una persona nativa y otras que, como tú, quieren practicar el idioma de manera animada y en un espacio distendido.
- Viernes 22 de mayo a las 18:00. ‘Quédate y cuídate en Casa (hoy, mañana y siempre)’. Un curso para vivir esta realidad con consciencia. En este curso te acompañan en todo lo que estás viviendo, para que puedas comprender lo que te está sucediendo. Entender la función que tienen las emociones en este momento y la importancia de escucharlas y sentirlas.
Para más información consulta la página del Foro Solidario de la Fundación Caja de Burgos.
