Charla: 'Por qué las mujeres de +40 deben de entrenar fuerza si quieren estar sanas'

ACTYS organiza el ciclo de charlas saludables 'Activos y sanos', centrado en el papel del ejercicio físico en la prevención y tratamiento de enfermedades. Este 29 de mayo se celebrará la charla 'Por qué las mujeres de +40 deben de entrenar fuerza si quieren estar sanas', una oportunidad para descubrir los beneficios del entrenamiento de fuerza, prevenir problemas comunes de salud y mantener la vitalidad y bienestar a partir de los 40 años