Guía para volver a salir de casa de forma saludable y responsable en Murcia

El Ayuntamiento lanza la ‘Guía para volver a salir de casa de forma saludable y responsable’

La ‘Guía recoge, por un lado, pautas para evitar cualquier nuevo contagio, garantizando todas las medidas de seguridad e higiene y, por otro, recomendaciones deportivas y de bienestar físico”.

Una de las primeras medidas del plan, de cara a este sábado 2 de mayo, es el comienzo de las salidas permitidas para realizar deporte o caminar.

La Guía esta disponible en las redes sociales del Ayuntamiento de Murcia y en el siguiente enlace https://ayuntamientomurcia-salud.es/ 

El documento recoge seis epígrafes: ‘Preparando la salida’, ‘Indicaciones para realizar las primeras salidas’, ‘Medidas de prevención del COVID-19’, ‘Medidas de salud’, ‘Medidas de prevención de accidentes’, ‘Mantener un comportamiento cívico y solidario es ahora más importante que nunca’.

Además aquí puedes consultar 44 rutas para recorrer.

Indicaciones para la primera salida

  • Esencial lavarse bien las manos antes de salir, planificar la salida y cambiar la ruta por otra alternativa en el caso de que haya mucha gente. No se debe salir acompañado. Mantener la distancia de seguridad de dos metros todo el tiempo. Preparar una equipación de protección complementaria en una mochila con gel hidroalcóholico, pañuelos de papel, mascarilla y guantes.
  • Deben respetarse los horarios y tiempos establecidos.
  • Se recomienda el uso de mascarilla si una persona de riesgo (mayores de 65 años, embarazadas, personas con enfermedades como diabetes, hipertensión, inmunodeprimidos…) o en el caso de una aglomeración donde no se puedan respetar los dos metros de distancia.
  • Las personas con cualquier síntoma o que hayan estado en contacto con enfermos deben quedarse en casa.

Al llegar a casa

Quitarse los zapatos y dejarlos en la puerta, lavarse bien las manos y desinfectar los objetos que hemos sacado fuera (móvil y gafas) con pañuelos desechables y gel hidroalcohólico o agua y jabón.

COMENTARIOS

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Últimas Noticias

Funambulista entrevista la guia go

Funambulista: «Para mí triunfar es hacer lo que te gusta»

Murciano de origen y con un talento descomunal en la música, Diego Cantero, conocido como Funambulista, vuelve a la Región de Murcia para continuar con su gira en acústico 'Animal'. El Teatro Cir...
Primavera en Familia

‘Primavera en Familia’ actividades gratuitas para los niños

La Plaza Circular, el Jardín de Floridablanca, Murcia Río y Glorieta de España acogerán del 1 al 6 de abril el programa ‘Primavera en Familia’, organizado por la Concejalía de Desarrollo Urbano y...
Fiestas de Primavera Murcia 2024 programa

Fiestas de Primavera Murcia 2024: programa completo

Fiestas de Primavera Murcia 2024 programa completo. Aquí puedes consultar todas las actividades y programación de las Fiestas de Primavera de Murcia 2024. Las Fiestas de Primavera Murcia 2024, d...
B Side Festival 2024 1

Iván Ferreiro se suma a la 19ª edición del B-SIDE FESTIVAL 2024

IVAN FERREIRO se suma a la 19ª edición del B-SIDE FESTIVAL 2024 El cantante y compositor vigués se une a los ya anunciados AMARAL,  Cala Vento, Serial Killerz, Siloé y Sedo Dj, será en el reci...

Más Leídas

Semana Santa de Murcia 2024

Semana Santa en Murcia 2024: procesiones y programación

Semana Santa en Murcia 2024. Toda la información sobre las procesiones de Murcia 2024. La Se...
Fiestas de Primavera Murcia 2024 programa

Fiestas de Primavera Murcia 2024: programa completo

Fiestas de Primavera Murcia 2024 programa completo. Aquí puedes consultar todas las actividades...
Microsonidos 1

Microsonidos 2024: programación completa

¡Microsonidos 2024 ya está aquí con una programación de lujo! Tras 16 años apostando por la cul...
Guía GO Murcia de MARZO 24

Aquí puedes leer la Guía GO Murcia de MARZO

¡Aquí puedes leer la Guía del ocio GO Murcia de MARZO de la Región de Murcia! Un mes repleto de...