Sukha Yoga Studio un nuevo e intimista espacio para la practica de Yoga (Hatha Yoga) en pleno centro de Bilbao. El «Hatha Yoga» se focaliza en el ejercicio muscular y en la flexibilidad, cuyo objetivo es la relajación total. Mediante ciertos tipos de posturas, este yoga intenta reencauzar a Prana (energía) a través de sus naturales conductos dentro del cuerpo sutil, para que circule libre y equilibradamente. Este Yoga se sirve del cuerpo como instrumento de bienestar y perfeccionamiento. Así en occidente el «Hatha Yoga» ha adquirido gran difusión a partir de la pérdida de la salud física y mental y el espíritu pragmático del hombre occidental, lleno de ansiedades y cansado por el estrés de la vida moderna. Veronique O´Toole como instructora experimentada os introducirá a una corriente especial de Yoga que podréis experimentar durante la clase y así beneficiaros de la tranquilidad y profunda satisfacción que produce para el cuerpo y la mente. Queremos que vivas la practica del Yoga en un ambiente tranquilo e intimo alejado del bullicio de los gimnasios, Sukha Yoga Studio es un lugar lleno de paz y deseamos que aquí encuentres felicidad y relajación. Sukha Yoga Studio imparte sus clases en ingles sin embargo para verificar la postura correcta y la alineación se introducirán palabras en castellano.
