Redes Murcia organiza talleres y actividades gratuitas para el fin de semana desde la cuenta de instagram @redesmurcia
Durante los próximos fines de semana podremos disfrutar de actividades que los monitores de Redes realizan desde sus hogares.
El viernes 24 a las 16:30 desde la aplicación de Zoom se realizará una conexión en directo con una sesión de Edición de video tanto para PC como para Smartphone.
Desde la cuenta de Instagram se realizarán las actividades de Zumba una disciplina enfocada a mantener el cuerpo saludable mediante movimientos de baile combinado con rutina aeróbicas, Kizomba un estilo de baile de origen angoleño de ritmo relajado, y, por último, Acondicionamiento físico, con ejercicios para mantener un cuerpo saludable.
El sábado 25 en horario de mañana se realizarán actividades de índole creativa, formativa y de carácter físico. En primer lugar, Fitness donde la monitora realizará un conjunto de ejercicios gimnásticos repetitivos y, en segundo, la actividad de Capoeira, donde los participantes pondrán en práctica este arte marcial afro-brasileño.
Durante el horario de tarde las actividades serán K-pop donde se podrá aprender pasos y técnicas de baile de este popular estilo de música coreana, se realizará una conexión en directo con el monitor de Guitarra desde Zoom, continuará la conexión con la monitora de Lengua de Signos y finalizaran con Tonificación muscular, el monitor ofrecerá una rutina con ejercicios repetitivos con poco peso.
Y por último el domingo 26, terminará la programación con los talleres de Magia, donde aprenderán principalmente cartomagia, magia de cerca, con objetos cotidianos, Pilates, la monitora expondrá ejercicios y movimientos para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo, Ritmos Latinos, se trabajará la técnica, estilos, coreografía de pasos y musicalidad de bailes como la salsa, la bachata… Cómic Manga donde el monitor expondrá métodos y pautas de este tipo de dibujo japonés, Defensa personal y Acondicionamiento físico, desde la plataforma lichess.org se realizará a la 18:00 horas la actividad de Ajedrez, donde se explicarán conceptos básicos de este deporte, los participantes podrán participar en partidas con las indicaciones del monitor, una jornada para entrenar cuerpo y mente.
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Los talleres se realizan desde los directos de su cuenta instagram @RedesMurcia
