5 tips para cuidar tu piel por el uso de mascarillas y geles hidroalcohólicos
La mascarilla se ha vuelto un complemento más en nuestro día a día. Cada vez que salimos a la calle, entramos en un establecimiento o, incluso, paseamos por la playa tenemos que hacer uso de ellas como medida de prevención excepcional para evitar la propagación del coronavirus. Si bien es positivo que estas medidas de higiene estén calando entre la población, se observa cómo el uso de mascarillas, guantes o el lavado frecuente de manos con gel hidroalcohólico está afectando a nuestra piel.
“En estos últimos meses, se ha experimentado un incremento del número de pacientes en las consultas de dermatología” comenta el Dr. Alvaro Cano gerente médico en Aegon. “La mayoría de los pacientes acuden con alteraciones cutáneas en el rostro y en las manos, como dermatitis de contacto irritativa y exacerbaciones de enfermedades preexistentes tales como acné, rosácea, dermatitis seborreica, dermatitis atópica y urticaria por presión”. En concreto, el uso prolongado de las mascarillas puede provocar sequedad en la piel, heridas o rozaduras, eccema de contacto, urticaria y empeoramiento de enfermedades ya existentes.
Te dejamos una serie de consejos para que las medidas de prevención tengan el menor impacto sobre el que es el mayor órgano de nuestro cuerpo.
Lavarse las manos con agua y jabón:utilizar jabones suaves, sin detergente, o neutros, utilizando agua templada (mejor que caliente) lo que puede ser menos dañino que el uso de soluciones hidroalcohólicas. El uso de guantes, sobre todo cuando no se cambian frecuentemente, puede provocar dermatitis irritativa de contacto por la maceración de las manos y, más, si las manos están húmedas antes de ponérselos. También hay que evitar el uso de cantidades excesivas de gel hidroalcohólico, ya que quedan en pliegues interdigitales y anillos, provocando eccemas por el etanol.
Evitar el uso de maquillaje: los cosméticos faciales suponen una barrera más a la traspiración de la piel, lo que, combinado a la oclusión provocada por la mascarilla, puede desembocar en alteraciones cutáneas, como xerosis, eritema, eccema seborreico, acné, rosácea o empeoramiento de patologías ya existentes.
En caso de usar maquillaje, la limpieza de este será esencial en el cuidado facial, promoviéndose el uso de jabones limpiadores suaves y sin fragancias.
Hidratar la piel frecuentemente: en el caso de las manos, se recomienda el uso de cremas hidratantes o emolientes para prevenir lesiones cutáneas en diferentes ocasiones a lo largo del día, sobre todo, durante el descanso nocturno. Lo mismo ocurre para el cuidado facial. Es importante tener en cuenta que en las zonas de roce que mas sufren, puede aplicarse, previamente, un poco de vaselina, que haga de efecto barrera.
Uso adecuado de las mascarillas: no cualquier mascarilla nos va a proteger del virus ni va a proteger nuestra piel. En este sentido, se recomienda el uso de la fibra textil Regenactiv®, que está fabricada en base a una tecnología de tejido protector y curativo, que, al mantener el equilibrio de la humedad, aísla la piel del entorno y consigue un ambiente óptimo que favorece y mejora la recuperación propia de la piel. Las mascarillas con esta fibra pueden ser reutilizadas, ya que se han probados sus propiedades antifúngicas y antibacterianas en 135 lavados, por debajo de los 60º y sin suavizante. Están especialmente indicadas como protección en pieles sensibles, como prevención en lesiones por presión, dermatitis, micosis, acné, espinillas, y comedones. Puesto que usamos la mascarilla durante muchas horas, otra opción es cambiarla cada cierto tiempo, para evitar que la humedad se condense en ella y favorezca las alteraciones cutáneas.
Acudir al dermatólogo ante nuevas o extensión de las lesiones: es importante no aplicar ningún producto que no haya recomendado nuestro dermatólogo ante la aparición de cualquier lesión.
