4 formas de generar endorfinas y activar más de 400 músculos al mismo tiempo

Cuando nos reímos, activamos más de 400 músculos en nuestro cuerpo. La risa provoca que nuestro cuerpo produzca anticuerpos y fortalezca nuestras defensas. Las comedias son una gran forma de reírse a carcajadas.

Ya se sabe que la vida es mejor tomársela con humor. Diferentes estudios han demostrado que la risa tiene efectos positivos tanto en el organismo como en la mente de las personas hasta tal punto que la Risoterapia es un tratamiento con cada vez más adeptos. Sin embargo, hay muchas más alternativas en la ciudad que prometen ser capaces de hacernos disfrutar de unas buenas carcajadas.

Cuando nos reímos, activamos más de 400 músculos en nuestro cuerpo y, cuando lo hacemos durante un largo tiempo los efectos son similares a una hora de running ligero. Además, al reír nuestro abdomen se contrae repetidas veces por lo que se mejora la digestión y elimina grasa y toxinas. La risa provoca que nuestro cuerpo produzca anticuerpos y fortalezca nuestras defensas y que nuestro cuerpo reciba el doble de oxígeno de lo normal entre carcajada y carcajada, lo que estimula notablemente nuestro cerebro. Además, liberamos endorfinas que estimulan nuestro sistema nervioso y nos provoca sensación de placer y felicidad.

Comedias en Madrid

Reírse de forma natural es bueno, pero si encontramos algo que nos hace reír es todavía mejor. Las comedias son una medicina natural fantástica y los teatros de Madrid están llenos de ofertas para pasar todos los fines de semana con agujetas de tanto reír y con sus tickets disponibles a través de entradas.com: Burundanga es la genial comedia ideada por el ilustre Jordi Galcerán que ya lleva más de 1.200 funciones. En ella, la protagonista usa esta droga para poder preguntarle sin tapujos a su novio todo aquello que siempre ha querido saber, pero nunca se ha atrevido a preguntar.

Comedias en MAdrid

Si eres una persona teatrera, seguro que alguna vez te han entrado ganas de zarandear a los actores para que vivan más sus personajes o hagan esto y aquello. El Teatro Bellas artes acoge la obra perfecta para ti: la quinta temporada de 3 en impro. Nuevos juegos, peluches que esperan ser lanzados a los actores, y un público que sale a actuar mientras suena la mejor música. ¿Te atreves a subir al escenario? Otra cosa que hace reír a carcajadas es la vergüenza de uno mismo… y ajena. La improvisación es buenísima para ello. En Jamming show, que ya han disfrutado más de 1 millón de espectadores, los asistentes son parte activa del espectáculo. A partir de títulos escritos por el público, los actores idean e interpretan una serie de improvisaciones acorde con unos estilos. Puedes ir mil veces a ver el espectáculo y cada ocasión será diferente.

Quienes más saben de hacer reír (y de reírse) son los hermanos Cadaval, o lo que es lo mismo: Los Morancos. Después de las más de 400.000 personas que vieron su último espectáculo, este dueto vuelve a estar en boca de todos gracias a sus vídeos virales con adaptaciones de canciones actuales y ahora llenan el Teatro Nuevo Apolo con su espectáculo Antónimos, donde, entre otras cosas, se lanzan a representar sus hits que triunfan en las redes sociales… pero en directo. ¡Carcajada garantizada!

Sobre entradas.com

entradas.com es la empresa española líder en la venta de entradas. La web de entradas, referente en el mundo del ocio, ofrece la mayor variedad (cine, teatro, musicales, música, festivales, música clásica, festivales, exposiciones, museos, fútbol, baloncesto, tenis etc.) y miles de eventos a la venta. En el año 2016, entradas.com recibió más de 25 millones de visitas a su web, casi un 60 % más que el año anterior. Además, cuenta con más de 4.000 agencias de viajes asociadas y acuerdos con más de 50 partners conectados que dan servicio a cientos de recintos.

COMENTARIOS

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Últimas Noticias

photographer 407068 1920 1

4 planes de verano poco habituales

Con el verano a la vuelta de la esquina, es el momento de pensar en qué haremos en nuestras vacaciones. Si bien, esta época la solemos destinar a desconectar y descansar, no son pocos los que cad...
david svihovec 5X2ViX r0ZA unsplash min

Las 4 fiestas que no puedes perderte este verano en Ibiza

El verano en Ibiza es sinónimo de fiesta, amigos y momentos inolvidables. Con sus paisajes de ensueño y su vibrante energía, la Isla Blanca se convierte en el epicentro mundial de la vida nocturn...
el caso asunta

El caso Asunta, en Netflix: el ‘true crime’ que todos esperamos (y no entendemos)

Seis episodios de alrededor de una hora reconstruyen 'El caso Asunta', un caso de la crónica de sucesos que conmocionó a toda España en 2013: el asesinato de la niña Asunta Basterra. Una preadole...
The Tortured Poets Department" de Taylor Swift

«The Tortured Poets Department» de Taylor Swift, un álbum doble con 31 canciones en total

La cantante estadounidense Taylor Swift publica su esperado nuevo disco 'The Tortured Poets Department'. Lo anunció en febrero en los Grammy. Y nos sorprende al publicar 15 temas más de los 16 an...

Más Leídas

chica planes madrid

Los mejores planes en Madrid para este fin de semana

Si crees que ya lo sabes todo sobre Madrid es porque aún no conoces estos planes para el fin de...
san isidro 1

Fiestas de San Isidro 2024: todos los detalles

Las Fiestas de San Isidro en Madrid son una de las celebraciones más importantes de la capital ...
Planes primavera Madrid

Planes para esta primavera en Madrid

Cálidos atardeceres, jardines coloridos, temperaturas agradables…  La primavera ofrece el tiemp...
anitta conciertos madrid barcelona 1

Anitta anuncia conciertos de su gira Baile Funk Experie...

La brasileña Anitta visita España este verano. La artista anuncia que su gira Baile Funk Experi...