Escuela de Meditación (Oshodhara), Constelaciones Familiares y Método Feldenkrais (educación somática).
Es el primer centro especializado en Santander en el Método Feldenkrais
El Método Feldenkrais también conocido como autoconciencia a través del movimiento, consiste en un proceso de reeducación somático, basado en el movimiento, la postura y la respiración, cuyo objetivo es cambiar aquellos hábitos que causan tensión, fatiga, dolor,… y que a la larga provocan un fuerte deterioro funcional.
Beneficios:
– Aumentar y mejorar la flexibilidad, coordinación y destreza
– Prevenir lesiones, acelerar la recuperación
– Reducir y liberar dolores crónicos
– Controlar el stress
– Mejorar la actuación artística
– Optimizar el desempeño deportivo
– Incrementar la vitalidad y la creatividad
– Mejorar la calidad de vida
Horarios: De lunes a jueves a las 10:00h, a las 18:30h y a las 20:15h.
Talleres y clases: El Centro Conciencia y Movimiento de Santander, ofrece talleres regulares de Constelaciones Familiares, PNL y clases semanales de meditación, yoga y sesiones individuales de diseño humano.
