Lidérate, Claves para superar los desafíos de la vida

5 de junio de 2019 16:30 - 5 de junio de 2019 | Comprar entradas >
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Curso Lidérate. Claves para superar los desafíos de la vida

03/06/2019–05/06/2019

JUSTIFICACIÓN

Sólo te puedes cambiar a ti mismo, pero a veces eso lo cambia todo.

¿Sientes con frecuencia que la vida te arrastra y que nada está bajo tu control?

En numerosas ocasiones las circunstancias nos desbordan. Surgen dificultades

en el trabajo; demasiada carga, relaciones complicadas con compañeros,

jefes muy exigentes.

Otras veces los reveses vienen de complicaciones en las relaciones

con nuestra pareja, familia o amigos.

A menudo nos abruman los pensamientos

de indefensión e impotencia

y pensamos que las situaciones nos sobrepasan, que estamos al límite de

nuestras posibilidades, y entonces todo se empieza a hacer cuesta arriba.

En esos momentos necesitamos disponer de recursos y herramientas que

nos sirvan para sobreponernos a la adversidad, mantener la estabilidad

y así poder tomar mejores decisiones.

Este curso pretende ser un espacio de reflexión individual y conjunta

para aprender a superar los desafíos que la vida nos depara.

OBJETIVOS

–    Potenciar el autoconocimiento y la reflexión.

–    Desarrollar herramientas y recursos de afrontamiento.

–    Ayudar a mantener el equilibrio a pesar de las situaciones externas.

–    Descubrir los principios que nos ayudan a mejorar

las relaciones con los demás.

–    Fomentar la participación y colaboración.

PROGRAMA

Conocernos para querernos.

–    Lo que nos mueve.

–    Nuestro mapa mental.

–    Estados mentales.

Desarrollar la fortaleza emocional.

–    Cribar.

–    Mantener a raya a los gemelos diabólicos.

Nuestras relaciones con los demás.

–    La balanza de las relaciones.

–    Principios para mejorar nuestras relaciones.

METODOLOGÍA

Práctica: Se realizarán ejercicios prácticos para conectar la teoría con lo aplicable.

Participativa: Se propiciará la participación de todos y el aprendizaje activo.

Motivadora: Se parte de la experiencia del grupo participante.

Se trabajan los contenidos de forma lúdica y amena.

Integral: Se potencian las competencias integrando el “saber” (teoría),

“querer” (motivación, actitudes) y “poder” (habilidades y recursos personales).

PROFESORADO

Virginia Pérez de la Fuente (Virginia Pérez Coaching), es Coach Estratégica,

Practitioner en PNL y Experta en Inteligencia Emocional.

Su profesión es ayudar a las personas a hacer frente a sus miedos y

desbloquear su potencial para que conquisten la vida que desean.

Posee amplia experiencia en formaciones para distintos colectivos y

tiene la capacidad de crear un ambiente participativo y distendido.

DURACIÓN, FECHAS Y HORARIO

El curso, de 12,50 horas de duración, tendrá lugar los

días 3, 4 y 5 de junio de 2019, en horario de 16:30 a 20:40 horas.

DESTINATARIOS

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen conocerse

mejor a sí mismas y conectar con su potencial y sus recursos

para vivir la vida que realmente desean.

más información:

www.funge.uva.es

Detalles del evento

Fecha:
5 de junio de 2019 16:30
Hora:
16:30

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