En ACTYS te ayudan con la vuelta… al ejercicio físico
ACTYS NUTRICIÓN
– Si quieres saber en qué estado te encuentras después del verano solicita su estudio de composición corporal (% grasa, masa ósea, muscular, agua…)
– La nutrición equilibrada cura y previene enfermedades, nos hace diferentes, sanos y optimistas. A nivel deportivo es la base sobre la que se puede construir, mantener y mejorar nuestra forma física sea cual sea el nivel.
Todos los planes, dietas y programas nutricionales llevan el aval y la garantía de nuestro médico especialista en endocrinología y nutrición.
ACTYS EJERCICIO FÍSICO
– Todos nosotros debido a nuestra vida laboral, familiar, deportiva… presentamos descompensaciones a nivel muscular, articular, etc.
– En ACTYS te harán una serie de valoraciones funcionales que les mostrarán las zonas desequilibradas de tu cuerpo y trabajarán para que vuelvan a su estado óptimo.
Son especialistas en la prevención y readaptación de lesiones.
Y además, esta nueva temporada, a sus clases en grupos reducidos (pilates suelo, pre y post parto, tonificación, alta intensidad…) se unen:
– YOGA
– PILATES MÁQUINAS (4 personas máximo)
– PILATES ACTYS: Unimos los beneficios del pilates suelo a las innumerables ventajas del pilates máquinas.
Benefíciate de nuestros bonos trimestrales.
¡No te olvides de sus entrenamientos personales llevados a cabo por licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte!
